Diário Lunar e Solar – um modelo digital

Você sabe pra que serve o diário lunar?

Ele é uma ferramenta de autoconhecimento. É um BoS (Book of Shadows, ou Livro das Sombras) em que anotamos alguns parâmetros diariamente para verificar de que forma a fase e o signo da Lua estão nos influenciando. Também descobrimos assim nossa Lua de Poder e a Lua em que nos sentimos mais fracos. Anotamos todas as noites, antes de dormir, por seis meses, pra conseguir identificar os padrões. No caso do Diário Solar, anotamos de hora em hora por duas semanas a cada estação.

Da forma que eu aprendi, no início do meu caminho mágico, eu registrava: humor, estado mental, estado físico, estado emocional, libido e nível de energia. Quando estava aprendendo a meditar, adicionei a essa lista a minha disposição e facilidade pra entrar em alfa e pra meditar. Junto com isso, anotamos a estação do ano, a fase e o signo da Lua, para perceber se há algum padrão na influência desses elementos na nossa vida.

Em 2004/2005, eu comecei a fazer o diário lunar todo na mão e não tive muita paciência. Então criei um modelinho no Word (você tem interesse? Comenta aqui!), imprimi, criei um caderninho tamanho A5 e usei até acabar.

Como já faz muito tempo que eu fiz isso, decidi fazer mais uma vez e verificar meus novos padrões. Mais uma vez, tentei fazer tudo escrito à mão. Eu amo a ideia de bullet journal, mas simplesmente não tenho paciência pra ela. Meu registro à mão durou exatamente três dias. Foi então que decidi fazer um diário digital, usando uma ferramenta que eu amo e que é extremamente prática: o Airtable! Eu criei um formulário, que automaticamente gera uma tabela e me permite olhar para todos os dados juntos. Eu também posso exportar esses dados e gerar gráficos no Excel (eu poderia ter usado o Google Forms, mas eu amo muito o design e o jeitinho do Airtable, e ele tem um app pro celular, que facilita muito a vida).

Depois de perceber que outras pessoas podem ter interesse nisso, decidi divulgar o meu modelo de diário, que pode ser usado como Lunar e Solar.

🔮Acesse o modelo aqui 🔮

Ao abrir, você verá esta tela:

Como utilizar o modelo

A primeira coisa que você deve fazer é trazer um arquivo como esse para sua prória base. Assim, pode editar o seu, adicionando eu retirando parâmetros para se adequar ao que você quer observar.

Para isso, clique em “Copy base” ao lado do título da tabela.

Se você ainda não tem uma conta no Airtable, crie uma. Quando fizer isso, depois de copiar a base, você vai ver uma tela assim:

Clique em Grid View:

Vai aparecer a opção de visualizar Diário Lunar – Modelo:

Esta view é do formulário que você vai usar pra fazer o seu registro diário. Você vai ver algo assim:

Mas não é aí que você preenche o formulário. Neste espaço, você pode alterar a posição que cada parâmetro aparece, e também pode ser mais fácil adicionar ou remover campos, caso você deseje.

Para chegar no formulário final, clique em Open Form. Quando você clicar, abrirá uma nova janela. É aqui que você vai preencher diariamente:

Salve o link deste formulário em um lembrete na sua agenda virtual para receber todas as noites e se lembrar de preencher sempre!

O mesmo modelo pode ser usado como diário solar, é só lembrar de preenchê-lo de hora em hora!

Depois que você preencher, os registros aparecerão na tabela, em Grid View, aquela primeira tela que vimos lá em cima:

A data e a hora de preenchimento ficam no final da tabela e são preenchidas automaticamente quando você submete o formulário. Então, tenha sempre o cuidado de preencher no dia certo pra não se perder nos registros!

Se você usar o arquivo, vem me contar o que achou e me dar sugestões de parâmetros pra colocar! ^^

Boa jornada de autoconhecimento! =)